適切なCPUクーラーの選び方：2021年版ガイド

PCを組み立てる際、特にオーバークロックを計画している場合は、最適なCPUクーラーを選ぶことが最も重要な決定事項の一つです。クーラーは、特に持続的な負荷がかかる状況では、オーバークロックのポテンシャルを制限する要因となることがよくあります。また、クーラーの選択は、ノイズ出力にも大きな影響を与える可能性があります。そのため、CPUの最適な熱出力（標準設定でもオーバークロック時でも）に対応できるクーラーを購入することは、スロットリングを回避し、システムのポテンシャルを最大限に引き出しながら、システム全体の静音性を維持するために不可欠です。

すでにお探しのCPUクーラーが決まっている方は、テスト済みのおすすめCPUクーラーリストをご覧ください。まだお探しのCPUと用途に合わせて、デスクトップPCに最適なクーラーのタイプをご提案します。ヘビーオーバークロッカーですか？それとも静音性重視ですか？（あるいはその両方ですか？）シンプルなデザインがお好みですか？それともRGBライトが豊富なものがお好みですか？

CPUクーラーには様々な形状とサイズがありますが、その多くは空冷式、クローズドループ式またはオールインワン（AIO）クーラー、そしてカスタム／オープンループ冷却の3つの主要なカテゴリーに分類されます。オープンループクーラーは、比類のない冷却効果と卓越した外観を実現できる一方で、最も複雑で高価な選択肢となることに注意してください。カスタムループで何が実現できるかを示す好例として、透明な冷却液と多数の鏡面を備えたMirror Mazeビルドをご覧ください。

初めてオープンループシステムを構築しようとしている方は、CorsairのHydroXシリーズをチェックしてみると良いでしょう。ケースに適したパーツ選びをガイドしてくれるだけでなく、ビデオチュートリアルも用意されているので、導入プロセスが簡素化されます。ただし、HydroXシステムは、クローズドループシステムや空冷システムほど手頃な価格ではないと期待してはいけません。カスタム冷却システムは、どのメーカーのパーツを購入したとしても、高額になります。

金属製のヒートシンクとファンを組み合わせた空冷式クーラーは、様々な形状やサイズ、そして放熱能力（TDPと呼ばれることもあります）のものがあります。近年のハイエンド空冷式クーラーは、ここ数年で市場で人気が高まっている多くのオールインワン（AIO）水冷式クーラーに匹敵する性能を備えています。

AIO（クローズドループクーラー）は、空冷式よりも静音性に優れている場合があります（ただし、必ずしも静音とは限りません）。カスタムチューブの切断や取り付け、セットアップ後の冷却液レベル管理といった煩雑な作業も不要です。また、AIOは長年にわたり液漏れに対する耐性が向上しており、設置も容易です。ただし、ラジエーター用のスペースが必要となるため、一部の空冷式クーラーよりも大きなケースが必要になる場合があります。

ハイエンドの空冷クーラーやAIOクーラーでは目標とするクロック速度を達成できない場合は、システムからより多くの熱を除去できる大型ラジエーターを備えた完全カスタムの冷却ループを検討しましょう。一般的に、AIOクーラーやカスタムループクーラーのラジエーターは大きいほど性能が向上します（ただし、流量やフィン密度なども影響します）。しかし、パワフルなハイエンドデスクトップ（HEDT）CPUで最高のオーバークロックを目指すのでなければ、巨大な3ファンラジエーターを備えたクーラーを選ぶ現実的な理由はありません。ほとんどの主流プラットフォームでは、もっと小型のもので十分です。

パフォーマンスだけが、PC用の新しい冷却デバイスを購入する理由ではありません。特に、リビングルーム用のメディアPCや、ファンの騒音が気になるオフィスPCを自作またはアップグレードする場合は、静音性も重要な考慮事項となります。多くの愛好家やゲーマーは、静かなシステムを好みます。

最近のほとんどの AMD および Intel CPU にバンドルされている付属クーラー (Intel のロック解除済み「K」SKU には特にクーラーは付属していません) は通常十分な機能を果たしますが、特に Intel の標準クーラーは、標準 CPU 設定でも期待するほど静かではない可能性があります。

空冷と液冷のメリットとデメリットを簡単に比較しましたので、検討材料を絞り込むのに役立ちます。お探しのクーラーの基本タイプが決まっている場合は、2020年のおすすめクーラーをぜひご覧ください。長年にわたる数百機種のテストに基づいて、空冷と液冷のおすすめモデルをすべてご紹介しています。

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液体冷却のメリット	液体冷却の欠点
+最高の冷却能力	-価格は一般的に高い（そして価格性能比も通常は低い）
+ソケット周りのクリアランス問題が少ない	-部品に損傷を与える漏れの可能性（わずか）
行2 - セル0	行2 - セル1
空冷のプロ	空冷の欠点
+価格は一般的に低い（価格性能比が優れている）	-冷却能力が限られている
+メンテナンス不要	-メモリ、ファンなどのソケット周りの取り付け問題が増加
+漏れの可能性ゼロ	-重くて取り付けが難しい場合がある

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最新のRyzen CPUをお持ちですか？オーバークロックする場合でも、クーラーを購入する必要がないかもしれません。Ryzen 300シリーズおよび2000シリーズのプロセッサ、そして一部の旧型Ryzenモデルにはクーラーが付属しており、その多くは中程度のオーバークロックにも対応しています。CPUクロック速度を最大限に高めたい場合は、市販のクーラーを購入する必要がありますが、多くのRyzenユーザーにとって、それは不要でしょう。

購入前にクリアランスを確認してください。大型の空冷クーラーやロープロファイルモデルは、背の高いRAMやVRMのヒートシンクにぶつかることがあります。また、背の高いクーラーはケースのドアや窓にぶつかることもあります。購入前に、クーラーとケースの寸法とクリアランスを必ず確認してください。

ファンの数が多いほど冷却効果は高くなりますが、騒音も大きくなります。CPUからケース外への熱気の排出に最も優れたクーラーは、同時に騒音も最も大きくなる傾向があります。ファンの騒音が気になる場合は、騒音と冷却効果のバランスが取れたクーラーを選ぶ必要があります。

RGBをオフにできることを確認してください。最近のクーラーの多くは、RGBファンやRGBライトを搭載しています。これはPCの外観をカスタマイズする楽しい方法です。ただし、内蔵コントローラーを使用するか、クーラーをRGB対応マザーボードのヘッダーに接続することで、PCの電源を切らずにライトをオフにできることを確認してください。

いくらまで使えますか？

予算はおそらく最初に考慮すべき点でしょう。一般的に、空冷クーラーは他の製品よりもはるかに安価で、AIOクーラーよりも約25ドル（19ポンド）安く、最も高価な空冷クーラー（約100ドルまたは78ポンド）でも、多くの同等のAIOクーラーよりも安価です。つまり、空冷クーラーの方が1ドルあたりの冷却性能が高いのが一般的です。

AIOクーラーの価格は空冷式よりも少し高く、約60ドル（45ポンド）から始まり、ブランド、サイズ、機能によっては150ドル（英国では200ポンドを超えるモデルもあります）を超えることもあります。一般的に、ラジエーターが大きく、RGB LEDファンやライトの数が多いほど、価格も高くなります。AIOクーラーは通常、RGB LEDエコシステムでうまく機能し、ファンは自社ブランドのエコシステム/ソフトウェアだけでなく、マザーボードメーカーのソフトウェアとも互換性があります。

最後に、カスタムの液体ループを構築するには、圧倒的にコストがかかります。ラジエーター、ポンプ、チューブ、継手、CPUブロックなど、総コストはクローズドループキットよりも大幅に高くなります。このコスト増加によって何が得られるのでしょうか？構成によっては、パフォーマンスが向上するだけでなく、冷却剤やチューブの色を変えてセットアップを完全にカスタマイズできるようになり、グラフィックカードなどの他のコンポーネントにも冷却機能を追加できるようになります。

しかし、カスタム水ループは価格に関わらず、誰にでも適しているわけではありません。カスタムシステムでは、特にカスタム冷却ループの構築経験がない場合、密閉型システムよりも漏れが発生する可能性がはるかに高くなります。とはいえ、適切に構築されていれば、漏れのリスクは全体的に低くなります。

自分のシステムに何が適合するかをどうすればわかりますか?

空冷式、AIO、カスタム水冷式など、どの冷却方式を選ぶにしても、冷却ループが大きすぎないことを確認する必要があります。CPUソケットに加え、クーラーの高さやラジエーターのサイズといった筐体の制約も考慮する必要があります。ほとんどの空冷式クーラーとクローズドループクーラーは、AMDとIntelの両方のプロセッサ／ソケットに幅広く対応しています。

これらのデバイスには通常、複数のソケットに対応する取り付け用ハードウェアが付属しており、幅広いソケット間での互換性を高めています。最も人気のあるモデルは、通常、Intel 1200、115x、2066、2011-v3ソケットをサポートしています。AMD側では、AM2/AM2+、AM3、AM3+、AM4をサポートすることが多いです。

大型のThreadripperプロセッサは、内蔵ヒートスプレッダーの面積をより効果的に冷却するために、専用のマウントと大型のコールドプレートエリアを備えています。そのため、これらのプロセッサのサポートは、主に専用に設計されたクーラーに限られており、製品名にソケット名（TR4）が記載されているケースが多いです。例えば、Noctua NH-U12S TR4-SP3などが挙げられます。

ケース側では、どのサイズのヒートシンクまたはラジエーターがサポートされているか、仕様を確認することが重要です。シャーシメーカーは通常、クーラーの最大許容高さを記載しており、ヒートシンクメーカーは必ずクーラーの寸法を記載しています。空冷式クーラーを使用する場合、RAMスロットのためにクーラー下のクリアランスも考慮する必要があります。背の高いヒートスプレッダー付きのDIMMを使用する場合は、クーラーがマザーボード上にメモリを配置するための十分なクリアランスを確保していることを確認する必要があります。

以下は、Noctua クーラーのマニュアルに記載されている、寸法の一般的な記載例です。

AIOまたはカスタムループのいずれの場合でも、水冷システムでは、ケースがサポートするラジエーターの数とサイズが、設置可能なラジエーターの数とサイズを決定する上で重要です。ケースメーカーは通常、ラジエーターの取り付け位置とサイズも記載しています。

トップマウント型のラジエーターには注意が必要です。ラジエーターと選択したファンの合計高さが、マザーボード上面と8ピン電源コネクタに干渉する可能性があります。十分なスペースがある場合でも、ラジエーターとファンを取り付ける前に、電源コネクタが接続されていることを確認する必要があります。

私にとって最適な CPU クーラーのタイプは空冷式ですか、それとも水冷式ですか?

価格と取り付けやすさを最優先に考えるなら、空冷クーラーが最適な選択肢と言えるでしょう。Cooler Masterの40ドル以下のHyper 212 RGBは、ビルド予算をそれほど増やすことなく、純正クーラーよりも優れたパフォーマンスを発揮します。もう少し予算を増やせば、市場で最も優れた空冷クーラーの一つとしてbe quiet! Dark Rock 4（75ドル）があります。

しかし、CPU温度を抑えて静かなPCをお求めなら、水冷式クーラーが最適でしょう。ただし、多少の出費は覚悟してください。280mmまたは360mmのラジエーターを搭載したハイエンドの一体型PC（CoolerMaster MasterLiquid ML360R RGBなど）は、市場に出回っているほとんどの空冷クーラーよりも（場合によってはそれほど大きな差はありませんが）優れた性能を発揮します。ただし、ケースがかなり大型でない限り、3ファンのラジエーターはPCに収まらない可能性があります。

クレジット: Cooler Master — （画像提供：Cooler Master）

市場には、Swiftech Drive x3 AIO (165 ドル) などの拡張可能なキットも販売されています。これは CLC (クローズドループクーラー) という名称がなくなり、密閉キットというよりもカスタムループのように、冷却ループを他のコンポーネントに拡張できます。

ミドルレンジ（125ドル未満）の価格帯で、記録更新を狙う予定がない場合は、市販の空冷式クーラーとミドルレンジのAIOクーラーのどちらも、オーバークロック時を含め、ほとんどのプロセッサを安全な温度範囲内に保つのに十分な性能を備えています。主な違いは、外観と価格です。Corsair H100i Pro（115ドル）のような製品はこのミドルレンジのカテゴリーに該当し、空冷式のCooler Master MasterAir MA410M（63ドル）も同様です。

どのようなクーラーを検討している場合でも、TDP定格を確認してください。多くの場合、空冷式クーラーやAIOクーラーの仕様にはTDP定格（クーラーが放熱できる熱量）も記載されており、これは選択したユニットの性能を判断する良い方法です。プロセッサのTDPがクーラーのTDP定格よりも高い場合、CPUがスロットル状態になったり、ファンが常に大きな音を立てたり（あるいはその両方）する可能性があります。一方、クーラーのTDP定格がCPUのTDPよりも高い場合は、温度が低くなり、騒音も低くなります。

結論

PCをオーバークロックして最高速度まで引き上げたい場合でも、標準速度でのスロットリングを回避したい場合でも、CPUクーラーには細心の注意を払う必要があります。あまり大きな目標がなく、Ryzenチップを使用している場合は、箱に付属の標準クーラーを使用することでコストを節約できる可能性があります。そうでない場合は、システムに適したソリューションを選択する前に、設置スペースとTDP要件を必ず確認してください。