キーボードとマウスを毎日使用することで生じる反復性運動障害（ESI）から身を守りたいなら、いくつかの方法があります。定期的に休憩を取るだけでなく、人間工学に基づいた快適な操作環境を整え、関節が過度な負担を強いられることで怪我のリスクが高まっないよう配慮しましょう。キーボードを使用する場合は、キーボードの脚を使って高さを調整し、手首と手のひらを支えるサポートも活用しましょう。本日のおすすめは、薄型キーボード用に設計されたパームレストです。
Amazonでは、Logitech MX Keys用パームレスト（MXキー用）をわずか11ドルで購入できます。これは、定価19ドルのほぼ半額です。グラファイトグレーのLogitech MXパームレストは、わずか8mmの厚さの薄型パッドで、長時間のタイピングでも快適な低反発フォームパッドと、使用中にパッドがずれないようにする滑り止めベースを備えています。
厚さがわずか 8mm なので、内部にそれほど多くのメモリーフォームが入っているとは思えません。そのため、現存する最も快適なパームレストとなることはないでしょう。ただし、このレストのポイントは、Logitech MX Keys S などの薄型キーボードで使用するように設計されており、前腕、手首、手に余分な負担がかからないように、人間工学に基づいたバランスの取れたタイピング姿勢を維持するのに役立ちます。
Logitech MXパームレストは定価約20ドルとブランド税がかかっていますが、この値下げ価格ならリストレスト/パームレストの価格帯に見合ったものになるでしょう。もし超薄型キーボードをお持ちで、より薄いパッドを見つけるのに苦労しているなら、これは素晴らしい選択肢になるかもしれません。
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スチュワート・ベンドルは、Tom's Hardwareのお買い得情報とクーポン記事のライターです。「価格以上の価値」を信条とするスチュワートは、ハードウェアの最安値やクーポンコードを調べ、価格と性能のバランスが優れたPCを自作することを好みます。
